찬바람이 불어오면서 우리의 건강 걱정거리가 하나더 늘어나는것 같습니다.


    코로나-19에 이어 감기도 신경을 써야 하다보니 면역력은 높이면서
   

          쉽게 먹을 수 있는 것을 알아보았습니다.
   

          춥다고 실내에만 계시지 말고 밖으로 나와


      일광욕도 즐기고 비타민 D도 충족하는 시간도 만들어보세요^^