도남사회복지관

복지관 소식

바르게 걷기 프로그램

  • 서효승
  • 2026-04-16
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혼자 생활하는 주민, 우울감을 느끼는 분,
중장년, 어르신들과 함께 걷기 프로그램을 진행합니다.

올바른 걷기 방법을 배우고 통영의 아름다운 풍경을 걸으며
몸과 마음을 함께 건강하게 채우는 시간입니다.

걷기는 가장 쉬운 운동이지만
함께 걸을 때 마음은 더 멀리 나아갑니다